本人身高1米65，怀孕之前我还算的上是标准身材，这身高，配个105斤，不算过分吧。长相也算得上是美人坯子一个，但是自从怀孕生下我家孩儿之后，那体重啊，拼命地往上升，体型好像被充气了似的，一下子膨胀了......
更让我郁闷的是，产后旧衣服穿不了了，结果去店铺买新衣服，每逢试穿我都绝望透顶了，根本买不到合适的衣服，更不用说喜欢的了。店员们经常看到我原封不动地穿着自己衣服走出试衣间的时候，都用异样的眼光打量我，NND，你以为我想啊，我都穿不进去，难道我还半脱着走出来么气死我了这件事比较典型了，此外，这种肥胖还给我的生活带来无数的困扰和烦恼。那时候我的体重大概是168斤
从那以后，我就开始实行我的减肥大计了，不减肥真的不行了，我可不想以后我儿子长大后看到一座山似的老妈。一刚开始，我尝试了朋友介绍的苹果减肥法，可能是个人体质不同，所采用的减肥方法也不尽相同吧，我吃了3天的苹果，虽说体重是可以下来，但是每天都饿得我饥肠辘辘，真的看到吃的都想扑上去。结果最后我还是忍不住，吃了。。。。
不过，我还是坚持我的减肥计划哦，并没有因此而不减了，可见我的毅力还在哈后来我就开始每分每秒都在活动我的身体，爬楼时要用前脚掌(“爬出”细腿美臀)经过1个星期，我就明显能够看到腿部变细了点，不过建议各大MM，在减肥开始之前，准备一条量衣服的尺子，准确地记录你本来多少，减了多少。这些所谓的运动节食减肥方法真的是太痛苦了
一次参加社区里面的辣妈联谊会的时候我认识了一个辣妈小雪，她宝宝跟我的差不多大，可她身材超级好，聊多了熟了之后，我就厚着脸皮向她请教减肥方法了。小雪挺热心，说她是吃自己配制的奶昔减下来的，她说这个奶昔配方是朱婷婷给她的
小雪还给我了婷婷的微信号，我跟婷婷聊了一段时间后，婷婷感觉我挺可怜的，于是送我了那个奶昔配方
拿到配方以后我开始按照配方上面写的材料开始自制奶昔，每天喝着自己自制的奶昔开始减肥之旅，现在的体重是124斤成功减掉44斤用了三个月的时间原来我也可以这么美
我非常敬重婷婷的仁爱之心，很多姐妹问我自制奶昔的配方，为了能帮助到更多的人，我就不一一回答了，废话不多说，想要配方的姐妹们，可以加婷婷微信 xxzz811加她的时候就说要奶昔配方她就通过了，她会免费发给大家，有什么不懂的再去问她。好了，文采有限，今天就先写到这里吧，我还要上班呢
